Ejercicios para control de Esfínteres

El control de esfínteres es la capacidad que tienen las personas de controlar las necesidades físicas de hacer de baño, mediante un proceso que normalmente se desarrolla en los primeros años de vida.

Para sabe que nuestro hijo está listo para controlar esfínteres, él nos lanza algunas señales que mencionamos a continuación:

Señales físicas:

Comienza a emitir las primeras palabras y/o frases.

Conoce las partes de su cuerpo.

Camina, da saltitos, corre, baja escalones.

Se sube y se baja el pantalón.

Dura seco más de dos a tres horas. H Amanece seco después de la siesta.

Tiene horarios establecidos en los que hace popo.

Se siente incómodo cuando esta mojado y/o avisa si ya hizo pipi o popo.

Señales neurológicas:

El niño es capaz de sentir, anticipar, contraer músculos, desvestirse, muchísima coordinación.

Coincida con gran interés por verter y vaciar.

Señales emocionales:

Ha pasado la fase de la angustia de separación, “dejar ir”.

Tiene ganas de “crecer”.

Está en una época emocional estable (no hermanitos, etc.)

Mamá también está dispuesta.

¿Cómo comenzar el control de esfínteres?

A continuación les mostramos paso a paso como iniciar el control de esfínteres:

1. Que identifique su sexo (niña o niño).

2. Diferenciar entre las niñas y los niños.

3. Conocer las partes de su cuerpo.

4. Subir y bajar el pantalón. (utilizar ropa cómoda: pantalones con resorte, vestidos faltas)

5. Identificar cuando hizo pipi y cuando hizo popo (en el pañal).

6. Enseñarlo a desarrollar sensaciones al estar hecho del baño.

7. Mostrarle ejemplos: sentar a un muñeco en la nica, sentarlo en la nica con ropa, sentarse mamá o papá en el baño con ropa.

8. Jugar con barro, plastilina o masita de color café, aventarla en la nica y decir: “Adiós popo”.

9. Jalarle al baño.

10. Darle un bañito especial (nica) decorado con su nombre e imágenes que le gusten.

11. Comenzar a usar el baño y siempre despedir a la pipi diciendo: “Adiós pipi”, aplaudir y felicitarlo, hacer lo mismo cuando hace popo.

12. Si tiene accidentes (se le salió la pipi / popo) no llamarle la atención, solo hablar con él y dejarlo un tiempo con la ropa sucia para que identifique la sensación de estar mojado.

13. Por último debe aprender a limpiarse, este proceso tardará más tiempo sin embargo debemos de concientizarlos desde que inician con el proceso de control.

14. Las niñas deben limpiarse de adelante para atrás o toques (NO DE ATRÁS PARA ADELANTE) para evitar infecciones.

15. Siempre recordarles lavar sus manos antes de salir.

Nota:

Puedes explicarle las ventajas que tendrá al no usar pañal, porque no debe de usar pañal y esto lo motivará y le hará sentir emoción al momento de realizarlo. Siempre traer a la mano cambios de ropa por cualquier emergencia y sandalias pues a veces también moja sus pies.

¿Qué debemos evitar en el proceso de control de esfínteres?

No cortar el proceso, por lo que se sugiere elegir el método que más les acomode ya que existen muchos métodos y si no estamos seguros con

el que elegimos, muchas veces los truncamos.

Importante que los papás estén convencido con el método y que identifiquen que el niño está listo con las señales físicas (de maduración).

No transmitir el sentido de fracaso al niño

Evitar decir “fuchi, wacala, te hiciste popo”

No comparar con otros niños

Evitar el uso de pantalón con botones y cinturón, utilizar ropa fácil de quitar como pantalones con resorte, faldas o vestidos.

No forzarlo: Que sea algo divertido.